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誠真会館の稽古とは

当道場は幼年からお年寄りまで年齢に応じた無理のない稽古を行っております。

稽古を通して、身体的な強さだけではなく、礼節を重んじ、精神的な強さを養っていくことが大切です。
少年部はいじめに負けない子、いじめをしない子に!
学生・青年部は気力、体力、活力ある颯爽たる人に!
女子・壮年は美容と健康と体力作りと護身術に!
一般は心・技・体、共に強く徳のある人に!

すべての世代が自分に自信が持てるように、親切で丁寧な指導を行います。

新時間割スタート 平成29年7月16日から

初級クラス・幼年〜小学低学年
指導方針
先ずは礼儀を大切にし、明るく、元気に、自己表現がきちんとでき、どのような子でも、自信がもてるように指導いたします。 結果よりも、頑張ろうとする、その過程が大事なのです。
対象:4歳〜小学3年生

小学生高学年
指導方針
一人一人の個性を大切にします。他人と違っていてあたり前なのです。その子に適した指導で、個性を伸ばす指導をいたします。
頑張ることの大切さを経たら、次は目標を持つ大切さを教えます。
対象:小学生高学年4年生〜

スパーリングクラス(幼年・小学生〜中学生)
指導方針
日本空手連盟が主催する交流試合・連盟カップなど定期的に行なう試合にむけ、実戦的な指導をを行ないます。
勝ち負けに関係なく、自分に打ち勝ち、相手の痛みを分かち合うことが出来るスパーリングは、集中力が身に付く貴重な体験をする場所でもあります。
対象:4歳・小学生〜中学生

一般クラス
指導方針
基本・移動・型・約束組手・スパーリング・と盛り沢山ですが、最初から無理をせず、各年齢に適った丁寧な指導をいたします。
道場生には様々な職業の方々がおられ、異業種交流会の楽しさがあります。
対象:中学生・高校生〜一般成人

選手・一般フリークラス
指導方針
健康になりたい、もっと強くなりたい、空手選手として活躍したい、いろんな技を覚えたい、という方々なら誰でも参加できます。
けっして無理をせず、一歩一歩、階段を登るように強くなることが理想です。
対象:中学生・高校生〜一般成人 

シニア
指導方針
空手はW五十の手習いWでも、けっして遅くはありません。
誠真会館では、〜70歳の方が稽古に励んでおられ、型の大会にも挑戦され、日々の生活でも若々しく、且つ、いぶし銀の魅力を発揮されています。
先ずは、大人のゆとりで、のんびりと無理なく稽古を行います。
対象:成人 50歳以上  ※シニア割り対象
クラス:一般クラス


親子体験クラス ※要予約
指導方針
親子で共に汗を流すのは大切なことです。
例え、親子でも“礼に始まり礼に終わる”で、あちこちで「ありがとうございました」「お願いします」と親子で挨拶をしています。
感謝とおもいやり、を育むクラスです。
対象:予約者 4歳〜の親子 ※必ず親子での参加 2名以上
参加方法杉並区子育て応援券又は現金
費用:一人 1,500円
※道場生の保護者は無料!
要予約制:杉並道場 TEL:03-5930-7055
開催曜日 日曜日:10:30〜11:00 ※祝日・イベント日を除く




カラテキッズ
指導方針
空手の稽古を行なっている子供たちを対象に、
空手から学ぶ「勇気、元気、くじけない心」で演技、ダンス、アクションなど
子役としての表現力や演技力を学びます。
※参加は別途費用アリ
対象:4歳〜小学生

文武両道学力アップクラス
指導方針
空手を通じ「勉強のしかた」を深く理解し、
「学ぶことの楽しさ」を学び、
学校で成果を上げるために勉強会をします。

※参加は別途費用アリ
対象:幼年〜高校生